片足だけ筋肉痛？

仕事が押し押しで💦

なかなかブログが書けません…

てか仕事のことで頭がいっぱいなので

ブログのネタすら思い浮かびません🤣

こんな状態が、来年まで続きます_(┐「ε:)_

毎年のことながら、この時期は本当に身体がキツイw

そのせいか。

数日前から左足のふくらはぎが妙に違和感があって。

痛いような、怠いような。

攣る手前のような…。

そしたら翌日の朝は違和感が残っていたけれど

仕事をしていたら、どんどん痛みが増していって💦

立っているのがやっと。

座ることも、歩くことも出来ず😨

激痛で、意識がくらくらするほどwww

正解かどうかは判りませんが✋😓

夜中に足が攣ったままだと

暫くは筋肉痛で痛いんだとか…？

攣りそう、とか攣って直ぐなら

対処も出来るだろうけど

寝ているときまでは、さすがにどうしようもない(笑)

多分、筋肉痛…

と信じて暫く我慢しようと思います🤣👍

徐々に痛みが引いていけば良いのですが…。

原因としては、やはり冷えと運動不足

でしょうか🤣

冬場の水分不足も考えられるそうです。

確かにここ１週間くらい気持ちがわさわさしてて💦

夕食の後の寝るまでの時間、普段ならコーヒーとか

紅茶とか何かしら水分を取るのに何も飲まない日が

何日も続いていました😨

もちろんそれだけが原因ではないと思うけれど

いつもと違うコト、といったら真っ先に思い浮かびました。

寝る前と、起きて直ぐ。

コップ1杯のぬるま湯を意識してみようかな😓

私の連続勤務週間は始まったばかり🤣(爆)

気力で乗り切らねばw

明日には届くだろうドラクエ３だけが

心の拠り所ですわwwwww

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